Frutas Digestivas

Nada pior do que aquela sensação de ter comido além da conta ou algo que não caiu bem, não é mesmo?
Para isso, podemos contar com algumas frutas como nossas aliadas, o abacaxi e o mamão são algumas delas.

O abacaxi além de ser uma fruta rica em líquido, atua na boa digestão principalmente em refeições com alto teor de proteínas, através de uma poderosa enzima digestiva chamada bromelina.
Já a responsável por essa função no mamão é a enzima papaína.
Além disso, ambas possuem o poder de amaciar carnes você sabia? Basta deixar o suco dessas frutas sobre a carne por 30 minutos para obter esse efeito amaciante delicioso.

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