NUTRICIONISTA

A importância de uma boa nutrição não é novidade. Um provérbio grego antigo já dizia: “Deixe o alimento ser sua medicina”. Hoje em dia, porém, com o ritmo de vida acelerado, a boa alimentação tem sido frequentemente negligenciada. Você sabia que pelo menos quatro das causas de morte mais comuns – doença cardíaca, câncer, diabete e acidentes vasculares cerebrais – estão relacionados ao que comemos? Isso quer dizer que podemos contribuir e muito com nossa saúde se soubermos escolher bem o que comemos e fazendo da boa alimentação, aliada à prática de atividades físicas e outros cuidados, os pilares de uma vida saudável.
O Nutricionista é o profissional qualificado e mais indicado para te ajudar a se reeducar e criar novos e melhores hábitos alimentares. Ele saberá desenvolver um cardápio balanceado para que você possa cumprir com seu objetivo sem prejudicar sua saúde, levando em conta sua rotina diária e sua disponibilidade de recursos, além de te orientar sobre os benefícios de cada alimento incluído na sua dieta. Comer bem nunca mais será um sacrifício!

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